Avaleht / Koolituskeskus / Õppekavad
Õppekavad
Õppekava PSÜHHOLOOGIA
Koolitus PEREPSÜHHOLOOGIA ALUSED
Kirjeldus
Pere on inimese elu üks olulisemaid tugisüsteeme. Perepsühholoogia aluste koolitus aitab mõista peresuhete dünaamikat, rollide kujunemist ning suhtlemise ja kuulamise tähtsust pere toimimises. Koolituse käigus õpitakse, kuidas tulla toime konfliktidega, toetada laste emotsionaalset arengut ning hoida tasakaalu hoolimise ja enesehoiu vahel.
Eesmärk
Anda õppijatele teadmised ja praktilised oskused perepsühholoogia põhimõtetest, et toetada tervislikku suhtlemist, mõistmist ja teadlikku toimetulekut erinevates perekondlikes olukordades.
Koolituse sisu
- Pere kui süsteem ja rollide mõju
- Perekonna elukaare ja kriiside etapid
- Suhtlemine, kuulamine ja empaatiline lähenemine
- Konfliktide psühholoogia ja lahendamise oskused
- Piiride kehtestamine ja iseseisvuse toetamine
- Laste emotsionaalne areng ja vanemluse roll
- Enesehoid ja vaimne tasakaal pereelus
Sihtgrupp
Lapsevanemad, nõustajad, sotsiaal- ja haridustöötajad ning kõik, kes soovivad paremini mõista peresuhete psühholoogiat ja arendada suhtlemisoskusi.
Maht
26 akadeemilist tundi (18 tundi auditoorset tööd, 6 tundi praktilist tööd, 2 tundi iseseisvat tööd)
Tulemus
Koolituse lõpetaja mõistab perepsühholoogia põhialuseid ja oskab neid rakendada nii oma isiklikes kui ka tööalastes suhetes. Lõpetajale väljastatakse tunnistus.
Koolitus Pereteraapia sissejuhatav kursus laste ja peredega töötavatele spetsialistidele
Kirjeldus
Pereteraapia sissejuhatav kursus annab ülevaate pereteraapia teoreetilistest alustest ja praktilistest töövõtetest, mida saab rakendada nõustamise, hariduse või sotsiaaltöö kontekstis. Koolitus aitab mõista peresüsteemi toimimist, suhtemustrite mõju ning pereteraapia rolli pereliikmete vahelistes suhetes.
Eesmärk
Tutvustada pereteraapia põhimõtteid ja meetodeid, et osaleja oskaks märgata perekondlikke suhteid mõjutavaid tegureid ning rakendada süsteemset mõtlemist oma tööpraktikas.
Sisu
- Pereteraapia kujunemine ja suundumused
- Perekond kui süsteem ja rollide dünaamika
- Põhiteooriad ja lähenemised (strukturaalne, strateegiline, lahenduskeskne jt)
- Peresuhted ja kommunikatsioonimustrid
- Terapeudi roll ja eetilised põhimõtted
- Juhtumianalüüsid ja praktilised harjutused
Sihtgrupp
Nõustajad, psühholoogid, sotsiaal- ja haridustöötajad, terapeudid ning kõik, kes soovivad mõista pereteraapia põhimõtteid ja alustada süvendatud õpinguid valdkonnas.
Tulemus
Osaleja mõistab pereteraapia põhialuseid, süsteemse mõtlemise loogikat ja saab tööriistu peresuhete toetamiseks oma professionaalses praktikas. Lõpetajale väljastatakse tunnistus.
Õppekava: SOTSIAALTÖÖ JA NÕUSTAMINE
Koolitus ABISTAJA ENESEHOOL
Kirjeldus
Abistaja töö on sügavalt tähenduslik, kuid sageli emotsionaalselt ja vaimselt koormav. Selleks, et teisi aidates ise terve ja tasakaalus püsida, on oluline tunda enesehoiu põhimõtteid ja osata neid teadlikult rakendada.
Koolitus annab osalejatele praktilised teadmised ja tööriistad, kuidas ennetada läbipõlemist, juhtida stressi ning hoida töö- ja eraelu tasakaalu.
Eesmärk
Toetada abistavate ametite töötajate vaimset ja emotsionaalset heaolu, õpetades enesehoiu, stressijuhtimise ja taastumise praktilisi oskusi.
Koolituse sisu
- Enesehoiu tähendus ja tähtsus abistaja töös
- Stress ja läbipõlemine – märgid ja ennetamine
- Emotsionaalne vastupidavus ja taastumine
- Piiride seadmine ja suhtlemine keerulistes olukordades
- Töö- ja eraelu tasakaalu hoidmine
- Praktilised lõdvestus- ja taastumistehnikad
- Isikliku enesehoiuplaani koostamine
Sihtgrupp
Sotsiaal-, haridus-, tervishoiu- ja tugivaldkonna töötajad, nõustajad, hooldajad ning kõik, kes igapäevaselt tegelevad teiste abistamisega.
Maht
20 akadeemilist tundi (14 tundi auditoorset tööd, 4 tundi praktilist tööd, 2 tundi iseseisvat tööd)
Tulemus
Koolituse läbinu mõistab enesehoiu olulisust ja oskab kasutada stressijuhtimise ning taastumise meetodeid oma töö- ja eraelus. Lõpetajale väljastatakse tunnistus.